Penyebab Jerawat

Seperti yang pernah dikatakan oleh Kligman (peneliti penyakit jerawat internasional) “Tak ada seorangpun di dunia tanpa jerawat di tubuhnya” Bener banget kan! Nggak mungkin ada orang di dunia ini yang nggak pernah berjerawat, termasuk kita LadiesMengenai kadarnya tergantung dari makanan dan kadar hormon seseorang, tapi pasti banget… manusia itu pernah berjerawat.

Ada kalanya kita suka ngedumel, menggerutu kalau makhluk kecil yang menyebalkan itu datang ke wajah kita. Kita suka menggerutu, “duh, ini kenapa ada jerawat sih?”, “Kok bisa sih muka gue jerawatan?” dan lain sebagainya. Bahkan mungkin kita juga penasaran bagaimana bisa sih jerawat itu nangkring di wajah kita, apa ya penyebabnya??

Nah, dalam postingan saya kali ini akan dibahas apa saja penyebab timbulnya jerawat. Semoga bisa mengatasi rasa penasaran para Ladies mengenai makhluk imut nan menyebalkan ini ya.. hehe

1. Hereditas alias keturunan
Ini penyebab utama untuk memastikan seseorang akan berjerawat. Biasanya kalau anak-anak yang mudah berjerawat apalagi kalau jerawatnya banyak, lihat deh orang tua atau saudaranya. Pasti memiliki jerawat yang sama. Ini juga berkaitan dengan jenis kulit yang diturunkan. Yang mempunyai nenek moyang kulit berminyak, secara otomatis keturunan-keturunannya (bahkan sampai keturunan ketujuh!) akan mempunyai kulit berminyak juga. Nah, kulit berminyak ini sangat rentan terhadap jerawat, karena kulit berminyak menyebabkan wajah merespon terlalu cepat terhadap bakteri dan peradangan. Selain itu minyak dapat menutup pori-pori wajah yang nantinya berpotensi mudah mendatangkan bakteri penyebab jerawat. Kalau sebab nomor satu ini ya, kehendak Tuhan dan garis nasib yah Ladies, jadi harus sabar dan ikhlas terima nasib..

2. Kadar Hormon
Ini juga merupakan pemicu jerawat. Coba deh Ladies bandingin, ABG sama ibu-ibu, mana yang kulit wajahnya lebih sering berjerawat? Pasti mayoritas dialami ABG kan. Nah, itu karena hormon para ABG sedang tinggi-tingginya dan sedang deras-derasnya. Hormon yang tinggi adalah salah satu penyebab jerawat. Kalau tersandung dengan kasus ini, ada baiknya menghubungi dokter kulit ahli untuk diberikan obat hormon.

3. Stres
Setiap hari orang itu pasti mengalami stres, karena setiap hari orang itu dituntut untuk membuat keputusan agar hidupnya tetap berjalan dengan semestinya. Nah, proses pengambilan keputusan ini pastinya akan memicu stres.
Stres sih boleh saja, bahkan perlu malah. Agar seseorang dapat belajar dari kondisinya untuk mendapatkan solusi ke arah kondisi yang lebih baik. Tapi jangan diikutin stresnya Ladies. Hadapi aja stres dengan sabar dan santai. Inget! Semua masalah pasti ada jalan keluarnya, asalkan kita serius dan berani menghadapinya dengan tawakal. Kenapa nggak boleh diikutin? Ya, karena stres berlebih itu dapat memicu tumbuhnya jerawat. Udah stres, nambah jerawat pula, nggak abis-abis deh stresnya. Hihi…
Stres yang berlebih dapat menimbulkan jerawat dan memperparah jerawat yang sudah ada. Oleh karena itu,dont worry be happyya Ladies.

4. Makanan dan Minuman
Seperti yang sudah dibahas di posting-posting sebelumnya. Makanan yang memicu jerawat adalah makanan berlemak, memiliki kadar gula atau kadar keasaman yang tinggi. Hal itu dikarenakan makanan berlemak dapat memicu terganggunya kadar hormon. Nah, makanan yang tidak netral dapat memicu abnormalitas kadar hormon, kadar gula, dan kadar keasaman tubuh, sehingga dapat memicu tumbuh dan berkembangnya jerawat. Minuman yang patut dihindari adalah minuman berkafein dan minuman bersoda juga minuman-minuman beralkohol. Karena minuman-minuman dengan jenis tadi juga memicu abnormalitas poin-poin kenetralan tubuh di atas. Untuk menetralisasi apabila terpaksa mengkonsumsi makanan dan minuman jenis ini adalah dengan memperbanyak minum air putih.

Read more »

Tips Menghilangkan Jerawat di Punggung

Kayaknya nggak cukup hanya di wajah aja ya Ladies si makhluk kecil pengganggu bernama “jerawat” ini bersemayam. Jerawat-jerawat pun bisa menjajah bagian tubuh kita yang lain selain wajah. Punggung, adalah salah satu lahan di tubuh kita yang mereka senangi.

Lantas, apa sih yang membuat jerawat-jerawat itu bisa tumbuh di punggung kita?

Bakteri. Seperti yang sudah dibahas di posting-posting sebelumnya, penyebab utama dari jerawat adalah bakteri. Bakteri akan timbul di lahan yang lembab dan kotor ataupun lahan yang asam. Jerawat di punggung bisa dikarenakan kamu saat mandi tidak bersih atau bahkan jarang mandi, kemudian sering memakai baju yang basah. Jerawat di punggung bisa juga dipicu oleh stimulus yang berada di dalam tubuh seperti jenis kulit (dalam hal ini potensi terbesarnya ada pada pemilik kulit berminyak, kemudian makanan dan yang terutama adalah stres. Penyebab lain dari jerawat di punggung adalah ketidakstabilan hormon ataupun kadar asam dalam tubuh. Oleh karena itu banyak diantara kita yang mengalami jerawat di punggung ketika memasuki usia remaja atau ABG.

Banyak kerugiannya jika kita para Ladies mempunyai jerawat yang tumbuh di punggung. Jerawat itu bisa menimbulkan gatal, nah kalau gatal di punggung susah kan garuknya ;P Selain itu yang namanya jerawat, kalau digaruk, dipencet, ataupun diganggu dengan berbagai macam cara pasti nantinya akan sakit, perih, dan bisa meninggalkan bekas. Nah, nggak enak banget kan kalau hal itu terjadi juga di punggung kita selain di wajah.
Mau tahu gimana cara menghilangkan jerawat-jerawat yang tumbuh di punggung itu?

1. Mandi
Tentu saja saat mandi ini kamu dianjurkan untuk menggunakan sabun. Eits, tapi hati-hati ya Ladies… sabun yang kamu gunakan haruslah sabun yang cocok dan tepat. Kalau pengalaman saya ketika mengalami jerawat dan gatal di punggung adalah mandi dengan menggunakan sabun yang lembut, karena sabun yang lembut kadar asamnya kan tidak terlalu tinggi. Tapi itu juga tergantung dengan kulitnya Ladies juga. Setidaknya sabun yang digunakan yang juga mengandung asam glikolat dan asam alpha hidroksi. Jangan lupa bilas dengan bersih agar bakteri tidak mudah datang ke kulit. Lebih baik kamu membantu proses penggosokan itu dengan scrub, supaya lebih bersih. Tapi scrubnya jangan yang terlalu kasar di kulit, agar kulit tidak mengelupas

2. Jangan terlalu lama memakai baju yang penuh keringat/basah/lembab
Ingat ya Ladies, untuk menghindari terlalu lama memakai baju yang berkeringat. Jika Ladies sudah mulai merasa punggungnya berkeringat, ada baiknya untuk melap tubuh yang berkeringat tersebut dengan handuk atau kalau memungkinkan lebih baik mandi saja dan ganti dengan baju yang bersih dan kering. Bakteri akan sangat senang pada lingkungan yang lembab, karena itu bakteri akan mudah datang pada kulit yang berkeringat dan lembab

3. Minum vitamin B5
Tips yang satu ini terutama sekali dikhususkan bagi para Ladies yang memiliki kulit yang berminyak. Karena vitamin B5 ini adalah vitamin yang berguna untuk memperlancar kadar minyak dalam tubuh. Jerawat yang muncul biasanya timbul pada minyak berlebih yang menggumpal, nah dengan bantuan vitamin B5 proses penggumpalan terhadap minyak berlebih tersebut dapat dihindari. Konsumsilah vitamin B5 ini satu kali sehari.

4. Minyak zaitun, lemon, tea tree, tomat
Nah bahan-bahan terakhir ini berguna untuk menyembuhkan jerawat di punggung dari luar, yaitu dengan cara mengoleskannya bahan-bahan tersebut pada jerawat setidaknya satu kali sehari setelah mandi.

Read more »

Buah Penghilang Jerawat

Ladies,jerawat yang tumbuh di kulit kita itu ternyata bisa dihilangkan dengan bermacam-macam cara lho. Bisa dengan facial,ataupun bahan alami dan lain sebagainya. Bahan alami di sini termasuk juga buah-buahan.

Ada beberapa macam buah-buahan yang ampuh menyembuhkan dan menghilangkan jerawat kita. Cara mengonsumsi buah-buahan tersebut bermacam-macam, ada yang dari dalam maupun dari luar alias dioleskan pada wajah berjerawat kamu.

Saya salah satunya, adalah penggemar buah-buahan. Dan ketika mengetahui bahwa buah-buahan cukup ampuh dalam menyembuhkan jerawat hal tersebut merupakan berita baik bagi saya. Karena Ladies, buah-buahan selain menyembuhkan jerawat juga membuat tubuh tetap segar bugar dan juga bagus juga lho untuk diet (tema yang satu ini cukup menarik juga untuk dibahas di lain waktu)

Nah, apa aja sih buah-buahan yang punya kekuatan super untuk menghilangkan jerawat itu.

1. Tomat
Tomat, buah merah yang bernama latin Solanum Lycopersicum ini ternyata dipercaya ampuh dalam menghilangkan jerawat hingga ke bekas-bekasnya. Selain berguna untuk buah, sayur, bahkan lalapan, ternyata tomat bagus juga untuk kulit ya Ladies. Cara menggunakannya adalah iris tipis-tipis tomat (sesuaikan jumlahnya dengan “ukuran” wajah kita), lalu letakkan irisan-irisan tersebut pada wajah dan biarkan setidaknya satu jam. Lakukan ini setiap hari, waktu terbaik adalah sebelum tidur. Gunakan tomat sebagai pembersih jerawat ini hingga jerawat dan bekas jerawat kamu hilang.

2. Ketimun
Buah berwarna hijau dan berbentuk lonjong yang memiliki nama latin Cucumis Sativus L ini ternyata juga ampuh sebagai buah penghilang jerawat hingga bekas-bekasnya, selain dari gunanya sebagai buah sayur dan lalapan. Sama ya kekuatannya dengan tomat. Cara menggunakannya juga sama dengan tomat, yaitu iris tipis ketimun dan letakkan di daerah wajah yang berjerawat. Jika meletakkan di seluruh wajah juga tak apa, karena selain untuk jerawat, ketimun juga memiliki khasiat untuk melembabkan dan menambah segar kulit wajah

3. Belimbing Wuluh
Belimbing yang biasa dibuat sayur ini memiliki banyak kandungan vitami C di dalamnya, oleh karena itu ampuh dalam menyembuhkan kulit yang berjerawat. Cara penggunaannya adalah dengan menghaluskan beberapa belimbing wuluh (jumlahnya sesuaikan dengan kebutuhan wajah) dan menambahkan garam seujung sendok teh ke dalamnya. Kemudian belimbing wuluh yang halus tersebut digosok-gosokkan kepada wajah seperti sabun wajah, gosokkan secara perlahan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air

4. Alpukat
Alpukat mengandung zat yang dapat melindungi kulit dari kerusakan dan radikal bebas, hal itu dikarenakan alpukat memiliki zat asam amino dan protein di dalam kandungan buahnya. Termasuk juga dengan jerawat, alpukat dapat memulihkan kulit yang berjerawat. Cara menggunakannya adalah dengan mengkonsumsinya langsung sebagai minuman atau jus.

5. Jeruk Nipis
Buah ini bisa dikonsumsi dari luar maupun dari dalam sebagai obat penghilang jerawat. Mengkonsumsinya dari dalam adalah dengan memeras buahnya, dan airnya dicampur dengan sedikit gula dan air hangat. Sementara jika ingin mengonsumsinya dari luar, cukup gosok-gosok secara perlahan kulit buah jeruk nipis yang telah dipotong selama beberapa menit, didiamkan kurang lebih setengah jam, lalu dibilas.

6. Anggur, Pisang, Apel
Ketiga buah ini pada prinsipnya sama dengan alpukat. Memiliki kandungan bahan-bahan yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya juga sama dengan alpukat, yaitu mengonsumsinya secara langsung, dari dalam tubuh. Selain untuk jerawat ketiga buah ini juga dipercaya dapat menyehatkan tubuh karena memiliki kandungan karbohidrat dan protein yang bermanfaat.

Wuahh ternyata banyak juga yaaa buah-buahan yang bisa menghilangkan jerawat. Asalkan digunakan secara normal dan teratur maka hasilnya tentu saja akan memuaskan. Ladies bisa memilih salah satu atau lebih dari kesembilan buah-buahan ini, mana yang dirasa cocok dengan kulit kamu untuk menghilangkan jerawat.

Selamat mencoba ya . .

Read more »